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Der achtsame Aufenthalt im Wald tut nich tnur unserer Seele gut, sondern auch unserem Körper. "Denn die reine Luft, die Stille und eine bemerkenswerte biologische Vielfalt lassen Menschen dort ganz automatisch zur Ruhe kommen". So werden beispielsweise Blutdruck und Puls abgesenkt, reduzierte Schadstoffe und hohe Luftfeuchtigkeit entlasten die Atemwege. Nicht