An der Fichte, so sagt der Volksmund kann man seine Krankheiten abgeben. Dazu sei es notwendig, vor Sonnenaufgang drei Tropfen Blut in den Spalt einer jungen Fichte zu tropfen.

Heutzutage finden die jungen Triebe der Fichte sowohl in der Küche – etwa als Sirup – als auch in der Volksmedizin Anwendung.

Das Räuchern mit Fichtenharz klärt außerdem den Geist und fördert die Konzentration.